めんどくさい毎日を楽にしよう!

こんにちは!

片づけがめちゃめちゃ苦手!
めんどくさがりやなズボラさんの暮らしをサポート!
ADHD暮らしコンサルタント
ライフオーガナイザーのおくつひろこです。

みなさんは、日々のお買い物、どうしていますか?
私はこのところ、日曜日に一週間分を買いだめしています。
平日買い物に行かなくていいから、すごく楽!
時間のある時に常備菜も作るようになりました。
毎日もメニューもなんとなくだけど決めてあるので、悩みも減りました。
私、毎日の料理が苦痛でした。
嫌で嫌でしょうがなくて、セッション受けてたコーチに真面目に相談するほど(笑)
そんな私でしたが、楽な方法がわかって来ました!
しかも、無駄買いが減ったので節約にもなっています!
一週間分の予算を決めて、それ以上買わないようにしたらうまくいった!
自分にとって楽な仕組みがわかるとホント、楽になることを実感しています。
1年前は、料理が嫌で家事代行にお願いしたいと本気で思ってました。
フルタイム勤務でもないのにね(^^)
いえ、毎日が大変ならお願いしてもいいんです。
何が楽なのかは人それぞれ。
1週間分買いだめする話をしたら、
「大変すぎるから無理!」
「家族がすぐに食べ過ぎるから無理!」
「毎日スーパーに行く方が楽!」
などなど、人によって、楽な方法は違います。
自分にとっての楽な方法を探さないといけないんだけど、試行錯誤の繰り返し。
もうイヤーって思うこともあるけど、その先にある楽な暮らしを手に入れたいから、暮らしに潜む、めんどくさいこと、わずらわしいことと向き合い、仕組みを作っています。

毎日更新、二日も休んでしまった・・・。
また気持ちを切り替えて取り組みます。

Step2の方法だけど、ルール化した方がいいのかなぁ。

その辺の話しは、また今度しますね~(^^)/

 

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2017-01-17 | Posted in 3. 習慣化, 2-9. 仕組み化No Comments » 

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