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思考と時間を両方整える方法

最近またライフログノートを頑張ってつけてます。

こんにちは!

片づけがめちゃめちゃ苦手!
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ADHD暮らしコンサルタント
ライフオーガナイザーのおくつひろこです。
毎日何時に何してたかわかるようにかいておくのですが、その時に考えてることとか、感じたことも書いています。

その効果は?

書かないとずーっとおんなじことを頭の中でぐるぐる考えることが多いのですが、これがピタッと止まります。
マインドマップ描いても同じなのですが、外付けハードディスクに情報をどんどん移してる感じ。

そうすると、今やらないといけないこと、掃除とか、片づけとか、料理とかに集中できます。

ライフログ付けてるよって話すると、その時間をどうやって作るのかを質問されます。

ライフログ付けてると、他のことに集中できるから、家事を効率よくこなすことに頭をつかえます。結果時間ができるからライフログをつけることができるし、もっと他のこともできちゃったりします。

2月から生活パターンが変わって、ブログを書く時間がとれなかったり、大好きなドラマ見る時間、本をじっくりと読む時間、ダラダラとする時間がなくなっていたので、ライフログをつけることで整え中です。

片づけもそうだけど、上手くいかなくなったな、と思ったら全部出し!

ライフログで、時間の時間を書き出し、整えています。

書き出すだけでもう時間の使い方を意識するから、それだけで時間が増える!

時間が上手く使えないとお悩みの方はお試しあれ(^^)/

 

今年も日本ライフオーガナイザー協会のチャリティーイベントが開催されます!

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日程:2017年5月16日(火)
場所:市川市文化会館

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なくてもなんとかなるモノは持たない方が楽。

なくてもなんとかなるけど、あると便利なモノ、ありますよね。
 

こんにちは!

片づけがめちゃめちゃ苦手!
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ライフオーガナイザーのおくつひろこです。

毎日使うモノならあった方がいいけど、たま〜に使うモノで、あると便利なモノはなくてもなんとかなります。

なんとかしようと知恵を捻り出している時、凄く脳トレになってますしね。

ちょっと不便かな、くらいが実は暮らしが楽になる秘訣です。

モノが少ないと掃除は楽だし、どこに何があるのか把握しやすく、管理が楽ですよ。

それから、用途ごとにモノを持たないのも、片づけを楽にするポイントです。

ラーメン用のラーメン鉢、うどん用の丼、丼ご飯用の丼、お蕎麦用の丼、全部あったら食器棚はパンパンになりそう!

我が家には天ぷら鍋がありません。フライパンで代用しています。オイルポットはペットボトルを使っています。油が冷めてからロートを使って入れたら問題なし!

他のモノで代用することが出来ると、収納の中がグッとスッキリしてきて、隙間が増えます。

隙間が出来るとしまい易いし、出し易く、使い易い収納になります。

なくてもなんとかなるもの、代用出来るものが眠ってないかチェックしてみてくださいね(^-^)/

なくても、なんとかなる!

 

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2017-02-23 | Posted in 断捨離No Comments » 

 

使いこなせない道具は「おせっかいおばさん」?!

断捨離には「おせっかいおばさん」についての話が出てきます。
片づけがめちゃめちゃ苦手!
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ADHD暮らしコンサルタント
ライフオーガナイザーのおくつひろこです。
これは近所の世話好きなおばさんの話ではなく、家の中にいるモノの話。
「なんとなく便利そう!」って買っちゃうもの、ないですか?
リンゴの芯を抜く道具とから、アボカドを綺麗に切る道具とか、使用用途が1つに限られるモノとか、逆に万能な道具だったり。
ホームセンターや100均に行くと、「おや?」って思ってつい手に取りたくなるモノがたくさんありますね。
これらのモノ、使用頻度が高くて、便利に使っているならなんの問題もありません。
それはあなたの良き相棒ですね。なくてはならないものでしょう。
でも、もしほとんど使っていないなら、それは「おせっかいおばさん化」しています。
「私を使ったら便利よ〜」ってアピールして来る、ちょっとうざい存在(笑)
あなたがその助けを必要としていないなら、ホント、鬱陶しいですよね。
魅力的な道具に出会ったら、「おせっかいおばさん化」しないかどうか良く考えてみてください。
そして、家の中におせっかいおばさんがいないかどうかチェックしてみてください。
おせっかいおばさんが居なくなると、家が静かになりますよ(^-^)/

 

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2017-02-21 | Posted in 断捨離No Comments » 

 

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