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『利き脳片づけ術セミナー』のご案内

こんにちは!

片づけがめちゃめちゃ苦手!
めんどくさがりやなズボラさんの暮らしをサポート!
ADHD暮らしコンサルタント
ライフオーガナイザーのおくつひろこです。

『利き脳片づけ術セミナー』のご案内です。

日程:2016年6月24日(金)10:00~12:00
場所:Milky Wayサロン 「西千葉」駅徒歩5分
定員:4名
参加費:3,000円
テキスト代:1,404円(Kindle版589円)
『利き脳片づけ術』
利き脳本

(お持ちの方はご持参ください。当日販売もできます。)

 

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ライフオーガナイズでは、片づけ方は人それぞれ違いますよ、というお話をよくします。家族でも片づけ方は違うから、家族のクセをよく見て片づけ方を考えてあげてね。ってね。

これ、なかなか難しいんですよね。

☑自分に向いた片づけ方がわからない!
☑自分の利き脳は知っているけど、じゃあ自分に向いた片づけ方はなんなの?家族は?
☑具体的にどんな片づけをやればいいの?

そんな疑問にお答えするセミナーです!

☑オーガナイズって何?
☑片づけは、どんな手順でやればいいの?
☑手放すのが苦手・・・。

こんな、オーガナイズの基本についてもお話しします。
基本ってとっても大事。
でも、実践してると時々スッコーンと抜けたりします(笑)

お片づけ頑張ってる方も、今一度基本に立ち戻るのにいいですよ(^^)/

ご参加お待ちしております。

 

 

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チャリティイベント、千葉はあたたかい雰囲気でした♡

こんにちは!

片づけがめちゃめちゃ苦手!
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ライフオーガナイザーのおくつひろこです。

5月27日(金)は、幕張勤労市民プラザで、日本ライフオーガナイザー協会チャリティイベントin千葉!でした!!

『目指すはラクでストレスのない方法!』
~ここにある!わたしにあった片づけかた~

というテーマ。

最初は、株式会社アンジェリュクス代表森下純子さんの基調講演!

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松林奈萌子さんの『「完ぺき」を手放したら夫が家事メンに!』

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私は、『ゆとりが生まれるプロの技!』~心と住まいのビフォー&アフター~で
お客様のオーガナイズ事例を紹介させていただきました!

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一緒にお話しさせていただいたのは、アンジェリュクスの田所励子さん!

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司会は、頼れる千葉のお姉さま、宗由美子さん

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登壇前で緊張気味の3人(笑)

 

最後は、お客様とワークシェア&相談会

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とっても充実した1日で、楽しかった~♪

関東チャプター長の川崎朱美さんには、
「貫禄あったよ!」なんて声をかけていただきましたが、
中身はチキンな私。

もう、何日も前から緊張してたんです!

でもね、千葉オーガナイザーのみんなの温かい雰囲気に包まれて、対して緊張することもなくお話しできました。
スタッフのみなさま、ほんとうにありがとうございました!

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お客様もなんだかとってもあったかくて、私のネタにもクスって笑ってくれて嬉しかったです♪
ご来場いただきました皆様、ありがとうございました。

片づけのゴールはひとつではない、自分にあった方法でいいんだ!と感じていただけたなら、更にさらに嬉しいです(^^)/

千葉のオーガナイザーでよかった~と幸せになった1日。
最後に打ち上げ&懇親会にも行きたかったけど、子どもをいつも見てくれる夫が休めず泣く泣く帰りました・・・(泣)
頑張った後のビールが何よりのごほうびなのに!!!

来年は打ち上げ&懇親会も参加するぞ!

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(来年への宣言が飲むぞ!っていうのは、どうなの?(笑))

 

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片づけは、自分への思いやり

こんにちは!

片づけがめちゃめちゃ苦手!
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ADHD暮らしコンサルタント
ライフオーガナイザーのおくつひろこです。

ADHDタイプな人は、とても疲れやすかったりします。
何かに夢中になったり、熱中したりする時、身体には気がつかないうちに大きな負担がかかっていて、気がついたらものすごく疲れていた、なんてことがよくあります。

 

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ちょっと躁鬱っぽいかも?

疲れたり、落ちることが多いADHDタイプ。
落ちた時の過ごし方、対応策を立てておくと浮上しやすいです。

何かに集中すると食生活も荒れやすいですからね。
食べているものは大丈夫か?
ストレッチや、マッサージはやった?睡眠ちゃんととってる?

元気な時に、落ちた時の自分に向けて、メッセージを書いておくといいですよ。

そして、片づけ。

オーガナイズ、暮らしの仕組み、収納を仕組みを作る時は、たぶんみんな元気だと思います。パワーがあるときに突然スイッチが入って、グワーっと片づけるパターン、多くないですか?
元気でパワーがある時は、ちょっとめんどくさい収納の仕組みでも、維持できる!っておもいがちなんですよね。

そうすると、疲れて落ちているとき維持できなくなっちゃうんです。

なので、元気のある時にオーガナイズする場合、
疲れて動きたくないときでも維持できるかな?ってチェックしてみてください。

それは、疲れて動きたくない自分への思いやりです。

ADHDじゃない人も同じですよ。
よく私は、「いつ片付いていたらうれしいか?」をお客様にお伺いするのですが、
「帰ってきたとき片づいているとうれしい!」っていう方がとても多いです。

疲れて帰ってきたとき、部屋がスッキリしていると気持ちいですよね。
これから料理しようってキッチンにいって、汚れものが溜まっていたらげんなりです。

出かけるまえの、元に戻すリセットお片づけは、
疲れて帰ってくる自分への思いやり。

使いやすいようにしまっておくのは、取り出す時の自分への思いやり。

それがひいては家族への思いやりになったりします。

 

元気な時に、疲れてエネルギーのない自分の分もやっておく。
自分への思いやりの心をもって、片づけてみてくださいね(^^)

 

 

 

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2016-05-19 | Posted in 2. 片づけのはじめにNo Comments » 

 

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